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发布时间:2019-09-14 06:30:55

  食欲不振怎么吃食欲不振怎么吃 怀孕真的很神奇,身体会自动告诉你,你需要补充什么、你害怕闻到什么、吃到什么。 以前我每天喝咖啡,知道怀孕后就不太碰了,有时忍不住,就喝那么一杯。喜欢喝咖啡的人别担心,其实医生有讲过,任何... 详情

  孕妈妈的美味水果大餐蜂蜜水果粥 材料:苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克 做法:1.将粳米熬成粥;2.枸杞洗净,苹果、梨去皮切丁加入粥内,煮开(滚),稍冷即可食用。 点评:增加了粥内的膳食纤维,具有清心润肺、消食养胃润... 详情

  孕期感冒用食疗:粥水法感冒后准妈妈的胃口较差,肠胃消化系统不好,此时应避免吃过于油腻的食物,不妨多吃一些味道清淡的粥水,可以促进吸收,好好调理一下肠胃。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥也可以起到保护胃黏膜的作用。感冒时... 详情

  准妈妈牛奶摄入量多少最完美一项新的研究认为,如果那些“准妈妈”在怀孕期间牛奶摄入量不足,那么就会阻碍 宝宝 的生长; 宝宝 出生时,其体重就会较低。 很多过分在意自己体形的爱美女性,在怀孕时都会刻意限制牛奶的摄入量,以避免身体发胖... 详情

  孕妇每天补多少钙最完美一个出生时2800~3000克的新生儿,骨头中至少含有40克以上的钙。但婴儿体内不能生成钙,全是从母亲身上要来的。若换算孕妇每天的钙摄取量,至少要补充1600毫克,这样才能“收支平衡”。中国营养学会规定,我国成年人... 详情

  孕期怎么补钙最完美很多的孕妇,常常对于是否需要额外补充钙质充满很多的疑问,我们特地采访了敏盛综合 医院 妇产部主任陈保仁医师,一一解答怀孕期间补钙的迷思! 敏盛综合 医院 妇产部主任陈保仁医师指出:“就目前医学界公认,补充... 详情

  营养餐:孕产妈咪补锌食谱产妇分娩时主要靠子宫收缩,而子宫肌肉细胞内ATP酶的活性,取决于产妇的血锌水平。如果缺锌,就会降低子宫的收缩力,增加分娩痛苦和出血量;加之产后新陈代谢加快,锌的消耗增加。因此,孕产妈咪发生缺锌的几率高达3... 详情

  能使胎儿聪明的相关营养越来越多的研究结果表明:使头脑更聪明的食物是存在的。日本大阪大学蛋白质研究所教授中川八郎指出:饮食习惯与性格及精神活动有密切关系。如欧美人以肉食为主,擅长理论思维,性格刚强、固执;而日本人以米食为主,... 详情

  孕妇随手可得的补血食物许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血,但是妇产科专家提醒我们:贫血不是很严重的的孕妇最好食补,生活中有许多随手可得的补血食物哦! 补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变... 详情

  妖娆李玟自创活力美人汤1.李玟:西洋参熬制美人汤 明星推荐:性感女神李玟的美丽是怎样打造和保持的呢?李玟最近公开了自己的美丽秘诀--常喝“活力美人汤”,这是学中医的妈妈特别用西洋参为她煲的美人汤,喝下后可以调养气血、增强免疫力... 详情

  小孩的大脑营养人脑一岁时约1000克,7岁时约1300克,17岁时约1350克。换句话说,人脑发育在一岁时完成75%,7岁时完成95%,17岁时完全发育。所以,1岁时头大身小,7岁可以上学,17岁可以对自己负责,决定是否抽烟、喝酒和做爱。 更... 详情

  七种坚果给胎儿补脑益智很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质,害怕食用后发胖,而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分,无论对于准妈妈自己的能量补充,还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。 吃坚果补什么 在食物的分类中,坚... 详情

  孕妇热衷做“蛋白质妈妈”害怕孕期营养不够,不少孕妇热衷补蛋白质粉,吃不吃蛋白质粉成了准妈妈们的热门问题。而专家指出,准妈妈不是准病人,均衡营养是关键。 ·吃蛋白质粉预防感冒? 武汉市中心 医院 优生优育指导部的医师陈彤对说,... 详情

  孕妇奶粉到底有没有用?现在的育儿成本实在是比以前要高出许多来,各种奶粉价钱昂贵,胎儿几个月开始就得做 胎教 ,甚至还出来些什么孕妇奶粉。那么孕妇奶粉到底是什么东西呢?是吃好还是不吃好呢? 孕妇奶粉营养丰富,每100克孕妇奶粉一般... 详情

  鱼油配牛奶豆浆营养更充分花大价钱买鱼油不如吃鱼 鱼油虽属动物油脂,但却以不饱和脂肪酸为主,是一些健脑益智类保健品的主要原料。有关资料宣传,作为保健品的鱼油主要含Ω-3多不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA),有降低... 详情

  付小平 复旦大学博士、知名亲子教育专家、育儿类媒体专栏作者,已出版《陪孩子一起上幼儿园》等畅销精品。

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